[스크랩] 기억상실증에 걸린 대둔근 깨우기 / 대둔근을 햄스트링보다 더 활성화시키는 운동법 / 필라테스링 대둔근운동 동작디자인 : 이영진교수(동주대 물리치료과 겸임교수 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 대표) 장소 : 소도구 메디컬트레이닝 스튜디오 모델 : 김지은선생님(소도구 메디컬트레이닝 코리아 / 물리치료사) 스크랩은 얼마든지 가능합니다. 출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷ.. 나의 이야기 2016.04.27
[스크랩] 구부정한 등을 펴는 폼롤러 운동 4가지! 일반인 팁 / 트레이너 팁 / 물리치료사 팁 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 / 소도구 이영진 소도구 메디컬트레이닝 코리아 운동 포커스 : 구부정한 등을 펴자! . 💁 일반인을 위한 팁 . -구부정한 새우등을 가진 분들을 위한 폼롤러를 이용한 4가지 새우등 교정운동 . -주로 좌식생활을 하는 회사원들과 장시간 운전하는 드라이버에게 필수! . . 🙉 트레이너를 위한 팁.. 나의 이야기 2016.04.27
[스크랩] 대둔근을 위한 운동 VS 햄스트링을 위한 운동 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 LAB / 인스타그램 #소메코 소도구 메디컬트레이닝 코리아 LAB -운동에 과학적 근거를 입히다- 주제 : 대둔근운동 VS 햄스트링운동 🎙1번 동작의 소메코 팁📋 일반인을 위한 팁 : 엉덩이보다는 허벅지뒷쪽 자극운동 트레이너를 위한 팁 : 대둔근보다는 햄스트링을 위한 운동 물리치료사를 위한 팁 : 근.. 나의 이야기 2016.04.27