나의 이야기 511

[스크랩] 필라테스링을 이용한 햄스트링의 외측파트! 대퇴이두근 스트레칭! / 햄스트링 스트레칭으로 골반의 균형을 맞추다! / 소메코

동작디자인 : 이영진교수(동주대 물리치료과 겸임교수 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 대표) 장소 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 LAB 모델 : 김민서선생님(필라테스강사 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 교육생) 스크랩은 얼마든지 가능합니다. 출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니..

나의 이야기 2017.01.24

[스크랩] 다음주 월요일 부산에서 진행되는 한눈에 보는 메디컬슬링 교육내용입니다! / 아낌없이 나눠드리겠습니다! / 캐딜락슬링 / 메디컬슬링

다음주 월요일 부산에서 진행되는 한눈에 보는 메디컬슬링 교육내용입니다! 그동안 소메코에서 정리한 과학적 논문근거에 슬링운동을 접목해서 기존의 슬링메뉴얼과 차별화된 22가지의 메디컬슬링 운동법을 알려드립니다. 지난 10년간 슬링운동은 제 환자치료의 메인솔루션이었습니다...

나의 이야기 2016.11.08

[스크랩] 캐딜락슬링을 이용한 중둔근트레이닝 / 중둔근은 골반에 중요한 인자로써 골반외측부의 안정성을 제공한다 / 소도구 이영진

동작디자인 : 이영진교수(동주대 물리치료과 겸임교수 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 대표) 장소 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 교육 스튜디오 모델 : 김지은선생님(물리치료사/소도구 메디컬트레이닝 코리아) 스크랩은 얼마든지 가능합니다. 출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습..

나의 이야기 2016.11.08

[스크랩] 견갑골의 상방회전의 움직임이 좋을때, 어깨의 움직임 또한 자연스러워집니다! / 견갑골 상방회전근 : 상부승모근, 하부승모근, 전거근

견갑골의 상방회전의 움직임이 좋을때, 어깨의 움직임 또한 자연스러워집니다! 견갑골 상방회전근 : 상부승모근, 하부승모근, 전거근 동작디자인 : 이영진교수(동주대 물리치료과 겸임교수 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 대표) 장소 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 교육 스튜디오 모..

나의 이야기 2016.11.08

[스크랩] 중둔근을 쪼개어보면 운동처방은 더욱 명확해집니다. 중둔근의 전부섬유는 고관절의 굴곡과 내회전역할 / 후부섬유는 고관절 신전과 외회전 역할

중둔근을 쪼개어보면 운동처방은 더욱 명확해집니다. 중둔근의 앞쪽섬유는 고관절의 굴곡과 내회전역할 중둔근의 후부섬유는 고관절 신전과 외회전 역할 그렇다면, 폼롤러러 대퇴근막장근을 이완할때 중둔근 전부 섬유까지 근막이완! 세라밴드를 이용한 Clam shell운동은 중둔근의 후부..

나의 이야기 2016.11.08

[스크랩] 요추의 1번-5번 횡돌기에서 기시하고, 한쪽 수축시 몸통의 외측굴곡에 관여하는 장요근! 바로 척추측만증과 밀접한 관련성이 있습니다!

요추의 1번-5번 횡돌기에서 기시하고, 한쪽 수축시 몸통의 외측굴곡에 관여하는 장요근! 바로 척추측만증과 밀접한 관련성이 있습니다! 척추측만증회원 중 특히 3C커브를 가진 Lt. Lumbar Convex의 경우, 관상면과 횡단면의 측면에서 봤을때, Rt. Iliopoas muscle이 오히려 약해지는 컨디션! 동작디..

나의 이야기 2016.11.08