NO 53. 슬링 -도수 목/어깨근육 스트레칭
SLING MANUAL NECK/SHOULDER STRETCHING
<53번 동작에 대한 이영진교수의 3가지 Tip Tip Tip>
(1) 상부승모근, 견갑거근, 흉쇄유돌근의 도수 스트레칭
(2) 운동지도자가 도수 스트레칭으로 직접 회원(환자)에게!
(3) 슬링의 한쪽 줄을 위-아래로 조절함으로써 3가지 목표근육을
경추의 부담을 최소화한 상태에서 효과적으로 스트레칭 가능!
스크랩은 얼마든지 가능합니다.
출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ
-소도구 메디컬트레이닝 코리아 이영진-
출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
메모 :