NO 55. 슬링 - 요부 이완 치료
SLING LUMBAR SPINE RELEASE
<55번 동작에 대한 이영진교수의 3가지 Tip Tip Tip>
(1) 요추디스크 및 후관절에 가해지는 부담을 최소화!
(2) 흉요추 기립근을 이완시키고, 척추디스크를 싱싱하게!
(3) 요추안정화운동 시작 전에 3~5분 Back M Release!
동작디자인 : 이영진교수(동주대 물리치료과 겸임교수 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 대표)
장소 : 소도구 메디컬트레이닝 스튜디오
모델 : 손가비선생님(소도구 메디컬트레이닝 코리아 모델)
스크랩은 얼마든지 가능합니다.
출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ
-소도구 메디컬트레이닝 코리아 이영진-
출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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