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[스크랩] 허리통증의 주범! 엉치엉덩관절, 즉 천장관절을 풀어주고 안정화시키는 소메코 BIG 6 운동법

봄뜰담 2015. 8. 7. 15:49

 

 

 

 

엉치엉덩관절, 즉 천장관절(Sacroilliac Joint)에

이상이 생기면, 허리뼈로 가는 부담이 커진다.

 

몸의 무게가 실리는 여러가지관절 중

잘 알려지지않은 것이 골반의 엉치엉덩관절이다.

 

엉치엉덩관절은 아주 조금씩 움직이는 반관절(Amphiathrosis)에 속하며,

이러한 엉치엉덩관절에 이상이 생기면 잠겨버리는 문제를 발생시킨다.

 

 

 

이영진교수의 잠겨있는 천장관절을 풀어주고

안정화시키는 소도구 메디컬트레이닝 BIG 6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

동작 디자인 : 이영진(새우리남산병원 재활치료팀장 / 동주대학교 물리치료과 겸임교수)

장소 : 소도구 메디컬트레이닝 스튜디오

모델 : 최은옥(소도구 메디컬트레이닝 코리아 모델)

 

 

스크랩은 얼마든지 가능합니다.

출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ

-도구 디컬트레이닝 리아 이영진-

 



출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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