엉치엉덩관절, 즉 천장관절(Sacroilliac Joint)에
이상이 생기면, 허리뼈로 가는 부담이 커진다.
몸의 무게가 실리는 여러가지관절 중
잘 알려지지않은 것이 골반의 엉치엉덩관절이다.
엉치엉덩관절은 아주 조금씩 움직이는 반관절(Amphiathrosis)에 속하며,
이러한 엉치엉덩관절에 이상이 생기면 잠겨버리는 문제를 발생시킨다.
이영진교수의 잠겨있는 천장관절을 풀어주고
안정화시키는 소도구 메디컬트레이닝 BIG 6
동작 디자인 : 이영진(새우리남산병원 재활치료팀장 / 동주대학교 물리치료과 겸임교수)
장소 : 소도구 메디컬트레이닝 스튜디오
모델 : 최은옥(소도구 메디컬트레이닝 코리아 모델)
스크랩은 얼마든지 가능합니다.
출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ
-소도구 메디컬트레이닝 코리아 이영진-
출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
메모 :
'나의 이야기' 카테고리의 다른 글
[스크랩] 대퇴근막장근(TFL)의 정확한 기시/정지를 알고, 폼롤러로 근막이완 적용하기 / Hip Abdution Test시 참고 (0) | 2015.08.07 |
---|---|
[스크랩] 우측어깨통증을 가진 투수의 44%는 왼쪽둔부근력이 약하다는 선행 연구.. 폼롤러를 이용한 위크링크테스트로 확인가능! (0) | 2015.08.07 |
[스크랩] 대퇴근막장근 스트레칭과 중둔근/소둔근 스트레칭 / 정확히 늘리셔야 근육불균형이 개선됩니다! (0) | 2015.08.07 |
[스크랩] 일자목고객에게 필요한 건 경장근과 전거근!!! / 이영진교수의 소도구 바른체형트레이닝 BIG 7 (0) | 2015.08.07 |
[스크랩] 장요근 길이검사에 관한 강의를 동영상으로 배우다 / Modified Thomas TEST (0) | 2015.08.07 |