세라밴드를 이용한 척추측만증 회전호흡법!
오목한 곳(Concave)으로 흡기를, 볼록한 곳으로 호기를!
일반적인 측만형태인 오른쪽 흉추가 볼록.. 왼쪽 흉추가 오목한 경우!
왼쪽으로 움켜진 세라밴드를 더욱 당기면서 흡기와 호기를 하면.. 굿^^
보통 저는 엎드려서 회전호흡을 도수치료를 겸한 동작으로 지도한 후,
회전호흡을 인지하는 회원에게 이렇게 능동운동으로 진행합니다!
동작디자인 : 이영진교수(동주대 물리치료과 겸임교수 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 대표)
장소 : 소도구 메디컬트레이닝 스튜디오
모델 : 김지은선생님(물리치료사 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아)
스크랩은 얼마든지 가능합니다.
출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ
-소도구 메디컬트레이닝 코리아 이영진-
출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
메모 :