아직도 척추측만증회원에게 사이드스트레칭을 지도하시나요?
해서는 안되는 이유가 여기에 있습니다!
일반적으로 오른쪽 흉추가 복록(Convex)한 척추측만증회원에게
위 사진의 사이드스트레칭은 오른쪽 흉추를 더욱 더 볼록하게 만들어버립니다.
일반적으로 왼쪽 요추가 복록(Convex)한 척추측만증회원에게
위 사진의 사이드스트레칭은 왼쪽 요추를 더욱 더 볼록하게 만들어버립니다.
출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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