바퀴달린 소도구를 이용한 Y Balance Training!
만성발목염좌 재활운동과 하지안정성에 탁월한 운동!
제가 사용하는 소도구는 프리폼(호주)제품인데.. 너무 비싸요..
그래서 바퀴달린 의자나 걸레등을 이용하여 트레이닝하셔도 좋습니다!
동영상으로 위 Y BALANCE TRAINING운동에 관한
이영진교수의 강의를 듣고싶다면 아래클릭(단, 특별회원만 열람가능)
http://cafe.daum.net/socmuscle/NiHN/11
동작디자인 : 이영진교수(동주대 물리치료과 겸임교수 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 대표)
장소 : 소도구 메디컬트레이닝 스튜디오
모델 : 김지은선생님(물리치료사 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아)
스크랩은 얼마든지 가능합니다.
출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ
-소도구 메디컬트레이닝 코리아 이영진-
출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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