나의 이야기

[스크랩] 목의 정렬의 중요성! 특히, 경추 1번인 Atlas의 위치정렬이 중요합니다! / 바른자세와 바른운동이 중요!

봄뜰담 2016. 4. 22. 11:53

 

목의 정렬의 중요성!


특히, 경추 1번인 Atlas의 위치정렬이 중요합니다!


바른자세와 바른운동이 중요!



 


 

 

 

 


출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
메모 :

'나의 이야기' 카테고리의 다른 글

[스크랩] 황혼육아로 인한 손주병.. 드꿰르벵 건초염.. 우리 부모님들께 알려드려요..^^ / 드꿰르뱅 재활운동법  (0) 2016.04.22
[스크랩] 목근육이 약하면, 햄스트링이 타이트해진다고??? 아하! / 좋은 내용의 컬럼입니다^^  (0) 2016.04.22
[스크랩] 크런치, 싯업, 플랭크등의 복근운동이 어려운 요통환자에게는.. 맥길교수가 추천한 Mcgill Curl up!  (0) 2016.04.22
[스크랩] 무작정브릿지는 더 이상 환자에게 최선의 대둔근운동이 아닙니다! Hip Extension Test로 근육동원패턴검사와 최적의 둔근운동을 논문을 바탕으로 적용!  (0) 2016.04.22
[스크랩] 몸통신전시 하부늑골의 고정이 너무나 중요한 이유! 이는 요천추의 과신전과 관련된다는 사실!  (0) 2016.04.22

'나의 이야기'의 다른글

  • 현재글[스크랩] 목의 정렬의 중요성! 특히, 경추 1번인 Atlas의 위치정렬이 중요합니다! / 바른자세와 바른운동이 중요!

관련글

티스토리툴바