Without fixation of the lower ribs during trunk extension tasks the mid-thoracic spine cannot extend properly and compensatory lumbo-sacral or thoraco-lumbar hyperextension typically results
<해석>
몸통신전시 하부늑골의 고정없이는 중부흉추의 효과적인 신전이 일어나지 못함!
그로인해, 요-천추와 흉-요추의 과도한 신전이 유발되는 것임! Gooooood!
출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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