[스크랩] 세라밴드를 이용한 중둔근 후부섬유를 강화시키는 운동 / 중둔근 후부섬유 : 고관절 신전과 외회전역할 / 소메코 / 무릎통증재활운동 세라밴드를 이용한 중둔근 후부섬유를 강화시키는 운동 중둔근 후부섬유 : 고관절 신전과 외회전역할 / 무릎통증재활운동 나의 이야기 2018.03.08