나의 이야기

[스크랩] 월경통... 그냥 참아야만 하는가... / 물리치료(경피신경자극치료)와 소도구트레이닝으로 해소하자! / 소도구 이영진

봄뜰담 2015. 8. 7. 15:23

 

 

(2010Abdul-Razzak 등의 연구에서..)

월경곤란증은 많은 여성들이 겪고있는 건강문제이며, 전체여성의 45~95%가 월경통을 비롯한 월경곤란증의 다양한 증상을 호소한다.

 

(2003Chang 등의 연구에서..)

젊은 여성들의 직장결근이나 학교결석을 초래하는 단일 원인으로 가장 큰 빈도를 나타내는 것이 월경통이다.

 

(2008Moore등의 연구에서..)

월경통이 심한 경우 불임의 가능성이 높아짐을 지적하여 월경통에 대한 조기치료의 중요성을 강조하였다.

(2010Deligeoroglou등의 연구에서..)

현재 월경통을 설명하는 유력한 이론은 프로스타글란딘이 유리되어 자궁근육수축을 활성화하는 것과 생리시 분비되는 에스트로겐이 천장관절주변 인대를 느슨하게 한다는 추가연구가 보고되고 있다.

 

(2003Kashanian등의 연구에서..)

선행연구를 참고하면, 월경통의 중재에는 경피신경전기자극(TENS)이 있다. 이는 관문조절설에 의한 상행성 억제(Ascending inhibition)로 통증이 조절된다고 말하고 있다.

 

구체적인 방법을 얘기하자면, TENS4개의 도자는 중심부에서 좌우 3cm 외측에 있는 T12-L1 사이와 L5-S1사이의 척추주위근육

부착(2009, Ratanthongkom)한다. 자극조건은 통증이 발생하지 않는 감각수준의 자극으로 100us의 맥동폭과 100Hz의 주파수로 설정하여 20분정도 실시한다. 이때 통증이 감소되었다는 연구결과가 보고되고 있다.

 

 

2014년 KSPM 리서치연구 인용

Comparison of Effects of Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS)

and San-Yin-Jiao (SP6) Acupressure on Primary Dysmenorrhea

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ

-도구 디컬트레이닝 리아 이영진-

 

 

 

 


출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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