나의 이야기

[스크랩] 허리가 구부정하다면 엉덩이근육을 강화하라!!! / 굽은 허리와 둔근과의 관계 / 소도구 이영진

봄뜰담 2015. 7. 17. 16:49

 

 

 

 

허리가 구부정하다면 엉덩이근육을 강화하라!!!

 

소메코 이영진강사가 추천하는 하리를 펴는 둔근프로그램 BIG 5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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