[스크랩] 햄스트링근육 운동시 발목의 움직임도 함께 관찰해야 하는 이유?! 고민해보아요!

 

 

이미지출처 : http://breakingmuscle.com/

 

 

대퇴이두근은 외측에 붙고,

반건양근과 반막양근은 내측에 붙습니다.

 

발목의 배측굴곡, 저측굴곡, 내반, 외반에 따라

햄스트링의 작용에도 영향을 미친다는 얘기지요^^

출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)

글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기

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