'나의 이야기' 카테고리의 다른 글
[스크랩] <요추5단계> 짐볼을 이용한 복근강화운동 : Sit up / Short obliques (0) | 2016.01.07 |
---|---|
[스크랩] <요추5단계> 복근을 위해 푸쉬업?? (0) | 2016.01.07 |
[스크랩] <요추5단계> 짐볼을 이용한 복부강화운동 : 짐볼크런치, 짐볼 롤 어웨이 (0) | 2016.01.07 |
[스크랩] <요추5단계> Janda`s Muscle Imbalance 신드롬 (0) | 2016.01.07 |
[스크랩] <요추5단계> reverse plank ex. (0) | 2016.01.07 |