나의 이야기

[스크랩] 미니슬링을 이용한 서스펜션-로잉 트레이닝 / 견갑골의 움직임을 제대로 만들어내는 동작 / 특히, 능형근을 스트레칭시키는 효과까지

봄뜰담 2015. 11. 13. 16:56


미니슬링을 이용한 서스펜션-로잉 트레이닝


견갑골움직임을 제대로 만들어내는 동작


특히, 시작자세에서 견갑골을 최대한 전인(Protraction)유도하여

견갑골사이에서 긴장되어있는 능형근을 최대한 스트레칭시키는 효과까지






동작 디자인 : 이영진교수(물리치료전공 박사 / 동주대학교 물리치료과 겸임교수)

장소 : 소도구 메디컬트레이닝 스튜디오

모델 : 소도구교육생(소도구 메디컬트레이닝 코리아 모델)

 

 



스크랩은 얼마든지 가능합니다.

출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ

-도구 디컬트레이닝 리아 이영진-





출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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