나의 이야기

[스크랩] 일자목, 거북목, 목디스크환자에게 효과적인 폼롤러를 이용한 심부경추굴곡근 강화운동! / 폼롤러 DCF Training / 폼롤러 이영진

봄뜰담 2015. 10. 20. 15:53



스크랩은 얼마든지 가능합니다.

출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ

-소도구 메디컬트레이닝 코리아 이영진-






출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
메모 :

'나의 이야기' 카테고리의 다른 글

[스크랩] 폼롤러를 이용한 대톼근막장근 마사지 / 고관절의 내회전을 동반한 스쿼트나 런지를 하는 회원에게!  (0) 2015.10.20
[스크랩] 골반의 과도한 전방경사를 가진 회원과 깊은 호흡(횡격막호흡)이 부족한 회원에게 필요한 장요근 스트레칭  (0) 2015.10.20
[스크랩] 일자목회원(환자)에게 전거근, 하부승모근은 강화시키고! 상부승모근은 이완해야 하는 과학적 근거! / 일자목 재활운동 / 거북목 재활운동  (0) 2015.10.20
[스크랩] 당신의 자세는 어떤가요? 지금 당장 벽에 붙어보면 압니다! / 바른자세의 중요성 / 척추의 만곡을 알수있는 간단한 방법  (0) 2015.09.18
[스크랩] 슬링을 이용한 움직임테스트! Prone Hip Flexor TEST. 고객의 고관절 굴곡근의 기능을 체크하다! / 슬링 이영진  (0) 2015.09.09

'나의 이야기'의 다른글

  • 현재글[스크랩] 일자목, 거북목, 목디스크환자에게 효과적인 폼롤러를 이용한 심부경추굴곡근 강화운동! / 폼롤러 DCF Training / 폼롤러 이영진

관련글

티스토리툴바