흡연과 퇴행성디스크와의 관계를 아시나요?
척추전문의는 이렇게 이야기한다. "흡연이 백해무익하다는 것은 잘 알려져 있지만..
퇴행성디스크 발생을 높이는 위험요소임을 인식하지 못하는 경우가 많다."
담배의 니코틴 성분은 말초 혈관을 수축해 추간판에 영양분과 대사물 이동을 방해한다.
이에 따라 추간판의 퇴행성 변화를 촉진할 뿐 아니라, 허리 주변부 근력을 약화시키고,
지구력 감소로 인해 통증에 대처하는 능력도 줄어들게 된다.
(그림캡쳐 : 장형석한의원)
퇴행성디스크를 줄이기위한 소도구메디컬트레이닝 BIG 7
출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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