[스크랩] 여러분은 중둔근운동 어떻게 하고 계시나요? 캐딜락슬링을 이용한 중둔근의 개시수축시간을 앞당겨보아요!

 

여러분은 중둔근운동 어떻게 하고 계시나요?

 

언제나 세라밴드로 옆으로 누워서 다리벌리는 동작만 고집하시나요?

 

캐딜락슬링을 이용한 트레이닝으로 중둔근의 개시수축시간을 앞당겨보아요! 

 

 

 

 

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출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ

-소도구 메디컬트레이닝 코리아 이영진-

출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)

글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기

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