[스크랩] 재활운동테크닉보다 더 중요한것은 바로 정확한 평가입니다. 복근의 기능적 평가 Abdominal Curl Test / 소도구 이영진

 

중요한것은 바로 정확한 평가입니다.

복근의 기능적 평가 Abdominal Curl Test

우리회원은 진짜로..

몸통굴곡시 복부근을 사용하는가?

복부근대신 장요근이나 요추기립근을 사용하여

복근운동시 허리가 아프다고 하지는 않았는지..

전라남도 여수특강에서..

 

 

 

 

 

출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)

글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기

메모 :