Rt. Hip flexor muscle을 activation시키는 운동법입니다..!!!
출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 강사 이영진 원글보기
메모 :
'나의 이야기' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] Re:＜요추 5단계＞ 배불뚝이 걷기 자세, 척추전만증 불러 (0) | 2016.01.07 |
|---|---|
| [스크랩] Re:＜요추 5단계＞ TRX이용한 Prone hip flexion exercise (0) | 2016.01.07 |
| [스크랩] ＜요추5단계＞ 짐볼위에서의 복근운동이 더 효과적이다?!! -외국자료정리- (0) | 2016.01.07 |
| [스크랩] ＜요추5단계＞ 짐볼과 메디슨볼이용한 싯업운동 (0) | 2016.01.07 |
| [스크랩] ＜요추5단계＞ TRX Prone Plank (Elbow) : 코어운동의 최강자 프랭크운동..!! (0) | 2016.01.07 |