나의 이야기

[스크랩] <나눔자료-2015-08-28> 햄스트링재활에 관한 깔끔한 설명과 햄스트링 강화운동 & 스트레칭 가이드

봄뜰담 2015. 11. 19. 11:02



"햄스트링 재활"에 대해서 궁금한내용을 잘 정리해주는 자료!

클릭하시면 원문자료로 이동합니다. 자료가 도움되셨다면 댓글 한줄^^

http://www.ohio.edu/people/hoffmar1/Injury%20Prevention/4%2520Hamstring%2520strain.pdf




 



운동은 과학!

과학적 근거에 소도구를 더하다.

이영진의 소도구 메디컬트레이닝 철학입니다.


제가 더 힘을 얻고 열정적으로 활동 할수있도록..

나눔자료에 대한 회원분들의 많은 댓글관심 부탁드립니다..!!!



출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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