[스크랩] 몸통신전시 하부늑골의 고정이 너무나 중요한 이유! 이는 요천추의 과신전과 관련된다는 사실!

 

Without fixation of the lower ribs during trunk extension tasks the mid-thoracic spine cannot extend properly and  compensatory lumbo-sacral or thoraco-lumbar hyperextension typically results

<해석>

몸통신전시 하부늑골의 고정없이는 중부흉추의 효과적인 신전이 일어나지 못함!

그로인해, 요-천추와 흉-요추의 과도한 신전이 유발되는 것임! Gooooood!

 

 

 

 

 

 

출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)

글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기

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