나의 이야기

[스크랩] 오버헤드 스쿼트를 통한 움직임분석.. 그리고, 그에따른 맞춤소도구트레이닝으로 회원들에게 정확한 운동을 지도! -대구 교육중-

봄뜰담 2015. 10. 20. 16:07

오버헤드 스쿼트를 통한 5가지의 움직임분석.. 그리고, 그에따른 근육불균형을 정리하고!

10가지 소도구를 이용한 맞춤소도구트레이닝으로 회원들에게 정확한 운동을 지도! 

 

 

 

 

스크랩은 얼마든지 가능합니다.

출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ

-도구 디컬트레이닝 리아 이영진-



출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)
글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기
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