[스크랩] 근육불균형을 알자! Overactive muscle과 Underactive muscle을 알면 트레이닝이 쉬워진다!

근육불균형을 알자!

 

Overactive muscle과

 

Underactive muscle을 알면

 

트레이닝이 쉬워진다. 차근차근 하나씩!

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)

글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기

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