[스크랩] 실험논문속의 폼롤러트레이닝 / 관절가동범위를 위한 폼롤러 자가근막이완기법 / 폼롤러 이영진

Mcdonard와 Graham Z는 자신의 2013년 논문에서

60초동안 대퇴사두근에 폼롤러로 자가근막이완을 시켜본 결과

폼롤러를 사용한 실험집단에서 관절가동범위가 8~10도 증가하였다.

 

 

 

 

 

 

 

동작 디자인 : 이영진(새우리남산병원 재활치료팀장 / 동주대학교 물리치료과 겸임교수)

장소 : 소도구 메디컬트레이닝 스튜디오

모델 : 최은옥(소도구 메디컬트레이닝 코리아 모델)

 

 

스크랩은 얼마든지 가능합니다.

출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ

-소도구 메디컬트레이닝 코리아 이영진-

출처 : 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회)

글쓴이 : 소.메.코. 이영진 원글보기

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